专家科普暑期护眼新方向，防蓝光和花青素控眼轴缺一不可，inne视立棒以协同营养守护儿童眼健康

暑假是孩子们视力最受考验的时期。作业、网课、游戏轮番上阵，屏幕几乎填满了他们的每一天。许多家长试图用护眼屏、防蓝光贴膜等外设来“兜底”，但这些手段顶多能减轻屏幕闪烁和部分蓝光刺激，对缓解眼疲劳有一定辅助作用，却难以真正阻断近视的发展。

面对青少年用眼负担过重、近视度数持续攀升的棘手问题，首都医科大学眼科教授、北京大学医学部眼科博士陶勇在央视采访中给出了新思路：随着眼科学与营养学研究的深入，花青素凭借其精准靶向作用，正成为新一代护眼核心营养素，它突破了传统单一防蓝光的局限，为科学防控近视提供了新方案。

近视防控必须控眼轴：花青素精准营养干预轴性近视

“当前90%以上的儿童青少年近视属于轴性近视。”陶勇教授指出，儿童青少年近视发生发展的根本原因，是因为在近距离用眼时睫状肌持续紧绷痉挛，眼部循环受阻，进而导致眼轴不可逆增长，最终演变为真性近视。这也是单纯防蓝光、靠硬件护眼无效的核心原因，管控眼轴增长，才是儿童近视防控的重中之重。

陶勇教授强调儿童近视防控的重点是控制眼轴的异常增长

“花青素之所以受到关注，是因为现有的研究发现，它在放松睫状肌、改善眼部微循环、抗氧化应激等方面都有明确的相关性。”陶勇教授科普，花青素通过从近视发生发展源头的精准营养作用，有效抑制眼轴的异常增长，从根源上延缓假性近视向真性近视恶化和真性近视度数加深。

花青素控眼轴+叶黄素防蓝光：双营养协同构筑眼健康防线

针对家长普遍纠结的护眼营养选择问题，陶勇教授指出，大众熟知的护眼营养叶黄素，其核心作用就是过滤有害蓝光、保护视网膜黄斑区，相当于给眼睛戴上一副内置的“防晒墨镜”。“叶黄素防蓝光，花青素控眼轴，二者结合，能够从不同的层面，提供更全面的眼健康支持。”二者作用机制清晰、功能互补，提供更全面的精准护眼营养。

“关于花青素在眼健康，尤其是近视相关领域的研究，已经不只是停留在实验室阶段。”陶勇教授指出，在花青素护眼应用方面，欧洲相关产业已走在前列，以花青素为核心成分的法国otc药物DIFRAREL E，在临床上已应用多年。在国内，已有权威医院对学龄期儿童开展临床研究，结果显示持续补充花青素与叶黄素复合营养能够提升受试儿童的黄斑色素密度，大幅改善视疲劳症状，显著放缓儿童的眼轴增长。

陶勇教授指出，关于花青素在近视相关领域的研究，已经不只是停留在实验室阶段

从理论到产品实践：inne视立棒以专利双舱技术落地协同护眼营养方案

针对家长依赖蓝莓食补护眼的普遍误区，陶勇教授也做出专业科普。蓝莓等普通莓果的花青素仅集中于果皮，日常食补摄入量极低，无法达到护眼有效剂量；同时花青素性质活跃，极易在运输、烹饪过程中氧化失活，食补效率微乎其微。想要实现精准、稳定的营养补充，标准化、高活性的营养补剂是更加适配青少年暑期高强度用眼场景的营养选择。

基于对这一市场痛点的深刻洞察，在营养补给领域，已有相关护眼产品落地实践。据悉，源自德国的高端儿童营养品牌inne因你从花青素含量远超普通莓果的智利马基莓中汲取营养，采用专利双舱阻光隔氧技术，将花青素与叶黄素独立存储，减少成分间的相互影响，保持营养的稳定性与活性，充分发挥二者协同护眼的营养优势，构建“防蓝光+控眼轴”的协同护眼体系。

2026年国际眼科学学术会议现场，消费者咨询inne视立棒

陶勇教授同时强调，精准的营养补充并不等同于近视防控的全部，它既不能为不良用眼习惯“兜底”，也无法替代户外活动对视力发育不可替代的保护价值。儿童眼健康的维护是一项系统工程，需要家长从饮食、作息、用眼行为等多维度协同发力。暑期期间，在借助科学营养巩固孩子眼部基础的同时，更应引导他们合理规划屏幕使用时长、保障规律作息，并尽可能多地走向户外、沐浴自然光。

暑期既是视力发展的敏感期，也是近视干预的宝贵窗口。守护孩子视力从来不是一次性的应急措施，而是一场需要耐心与科学态度的长期坚持。以精准营养避开护眼迷思，以科学手段干预眼轴生长，归根结底，是在守护孩子打量世界的每一寸清晰，也是在守护他们眼中那片尚未被定义的、辽阔而光明的未来。

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