春季到，长高闹！跟着赛哺高解锁孩子长高秘籍

春天是万物复苏、生机勃勃的季节，大自然中的花草树木都在这个季节努力生长、绽放活力，对于孩子们来说，春季同样是一个至关重要的“生长黄金期”。世界卫生组织的一项调查结果显示，春季3月到5月期间，儿童的身高增长值是秋季9月至11月的2-2.5倍。为什么春季孩子更容易长高呢？今天赛哺高就来说清楚。

中医观点：顺应“春生”之道

中医理论中有“春生夏长秋收冬藏”的说法。春季五行属木，具有生长、升发的特性。此时，天气逐渐回暖，阳光适宜，雨水滋润，大自然中的动植物都进入了生长的黄金期。人体作为自然界的一部分，也遵循着这样的规律。春季人体的阳气开始上升，新陈代谢逐渐旺盛，身体各器官的功能也处于相对活跃的状态。此时进行助长保健，正顺应了天时，能够更好地激发孩子身体的生长潜能。

西医视角：生理机能变化

从西医的角度来看，春季人体的新陈代谢变得更加旺盛，尤其是生长激素的分泌明显增多。生长激素是促进孩子生长发育的关键因素之一，它能够刺激骨骼、肌肉和其他组织的生长。在春季，孩子们的身体仿佛被按下了“加速键”，生长激素的大量分泌为他们的生长发育提供了强大的动力。

此外，春季阳光中的紫外线也较强。紫外线能够促进人体皮肤合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收和利用起着至关重要的作用。钙是构成骨骼的主要成分，充足的钙摄入和良好的钙吸收，有助于孩子骨骼的生长和发育。

营养是孩子生长发育的物质基础，赛哺高指出家长要注意为孩子提供均衡的饮食，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的全面摄入。同时，可以辅以赛哺高®BL-11益生菌帮助促进骨骼发育所需的营养物质消化吸收，调节自身内源性激素平衡，促进生长因子IGF-1生成，抑制破骨细胞，促进成骨细胞分化。

除了顺应天时和调整饮食，赛哺高还提醒家长们，春季也是孩子增加户外活动的好时机。适当的运动不仅能够增强孩子的体质，提高免疫力，还能进一步促进生长激素的分泌。比如，跳绳、篮球、游泳等全身性的运动，都能有效拉伸骨骼，刺激生长板的活跃，为孩子的身高增长助力。相信在家长的悉心呵护和科学引导下，孩子们一定能够乘上长高的快车，健康快乐地成长。

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