生麦芽的功效与作用
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1. 生麦芽是从大麦中发芽后烘干而成的食品,其功效与作用丰富,让我们一起来了解吧。
2. 生麦芽含有大量的酵素,能够有效促进人体代谢,增强免疫力,减少疾病的发生。
3. 生麦芽中还富含天然的维生素B族,能够帮助人体补充能量,促进身体健康。
4. 生麦芽中含有丰富的多糖类物质,可以调节血糖水平,减少心血管疾病的发生。
5. 生麦芽所含有的大量膳食纤维,能够促进消化吸收,降低胆固醇,保持肠道健康。
6. 除了以上的作用外,生麦芽还有助于保护肝脏,延缓衰老,有利于人体健康。
7. 总之,生麦芽是一种非常营养的食品,其功效与作用不可小觑。适量食用生麦芽有利于提高人体健康水平,值得大家推崇。
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责任编辑:孙知兵
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