光明园迪收心指南，助孩子回归学习状态

2024-10-10 09:10:10来源：今日热点网

“十一”七天小长假结束了,这个假期恰处在各个学校刚开学不久的阶段,有的学生还没有从漫长的假期进入学习状态就迎来了“十一”假期,刚收起来的心又散了。节后上学状态不好,给孩子收收心,可以说是非常重要的一件事,收藏好光明园迪精心准备的这份“收心指南”,帮助孩子尽快找到学习状态,迎接新的学习生活。

1、为孩子提供安静的“收心”环境

家长最好按照孩子所在学校的正常作息时间起居,尽量不要再组织娱乐活动。按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。

2、帮助孩子收心,回归日常状态

假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,家长可以让孩子每晚用热水泡脚5-10分钟,促进血液循环,增强新陈代谢;安排轻度运动,如散步、慢跑等,多呼吸新鲜空气。

3、与孩子一起制定学习计划

家长和孩子可以一起展望下未来,做做规划和打算,重新制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。

4、创造舒适的学习氛围

家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示。此外,跟孩子一起听听音乐、读读书也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。

光明园迪系列学习装备,围绕学习桌椅为中心,延伸孩子的独立专属空间,让孩子健康学习、快乐成长。光明园迪全系列学习桌采用创新“小C口”设计,更灵动的设计,让陪伴更有温度。在使用学习桌时,桌面延伸7cm,想给学习桌加了扶手一样,孩子身体进入小c口,双臂自然下垂,双肘有支撑,分担体压,减轻脊柱压力,缓解肩颈疲劳,孩子久坐不累,舒适地徜徉于知识的海洋。