新冠感染进入乙类乙管后，生活可以恢复到三年前吗？

实际上，新冠造成白肺的概率不是很高，但是，新冠病毒确实会对人的肺部有影响。在目前来医院拍ct的患者中，约有20%存在肺炎的情况。因此如果高烧不退超过3天，咳嗽超过2周，出现咳血(痰中带血)、夜间(或改变体位时)咳嗽加重，咳大量黄脓痰，或者再次发热，气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重等症状时，应及时前往医院就诊。

最近，第一批“阳康”恢复到岗，但部分人出现了“跑了几米就快原地去世，心慌呼吸困难”“白天出门散步走了8000步，晚上睡觉前突然很闷，心脏跳得很快”“一旦长时间干活/坐着/走路，就累得要死，感觉喘不过气、胸口一阵阵的难受”等情况。

这是因为病毒进入血液后，随着血液循环到达心脏，如果病人的抵抗力弱，就有可能引起心肌炎。发病的大部分是平时身体健康、无基础器质性疾病的青壮年，特别是爱熬夜、长期处于高压、疲劳的年轻人。轻型病毒性心肌炎可能没什么症状，但是重度病毒性心肌炎死亡率极高，可达70%~80%，于数小时或数日内死亡或猝死。

因此，阳康后一定要注意休息，如果出现胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状，尤其是已经诊断心脏病的患者，应及时到医院就诊。即使恢复运动，也要注意从低强度、低频率的开始，循序渐进、适度量力，做好运动前热身和运动后拉伸，避免运动损伤。

一般来说，自测抗原连续3天阴性，或者核酸检测2次间隔24小时阴性，即可认定为不具备传染性。咳嗽、嗅觉、味觉消失等症状会在1-2周内恢复，不过，也有研究发现，确实有约5%的患者，嗅觉消失长达6个月。

目前，一些能促进细胞再生的疗法，例如干细胞移植正在进行临床试验，一些科学家认为这或许可以帮助恢复一些患者丧失的嗅觉。还一些研究正在测试注射富血小板的血浆、维生素A是否能帮助恢复嗅觉神经元。此外，对嗅觉进行一些电刺激，或者训练，或也有一定的效果。

今年3月，华大基因新冠抗原自测产品正式上市，可以为大家做好自己健康的第一责任人提供保障。

华大基因新型冠状病毒(2019-nCoV)抗原检测试剂盒(荧光免疫层析法)采用免疫层析夹心法，结合荧光微球作为示踪标记物，对疑似新冠病毒感染人群的口咽拭子、鼻咽拭子样本中的新冠病毒抗原进行检测。

该检测试剂盒产品需与干式荧光免疫分析仪适配使用，检测结果稳定性高、特异性好，可实现快速检测，较传统的胶体金层析检测技术灵敏度高约10倍，可以自动化判读结果，零人工误差。

最后，希望大家继续听从《总体方案》的倡议，继续坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离，及时完成疫苗和加强免疫接种。疫情严重时，患有基础疾病的老年人、孕妇、儿童等尽量减少前往人员密集场所。无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护，减少与同住人接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。

我们一起，共待花开。

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