生活方式医学来了！生命说建立血糖管理新模式！

糖尿病多发于中老年人，传统称之为“富贵病”。随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，糖尿病的发病率呈年轻化趋势，有更多的人“未富先病”，加入高血糖大军。糖尿病是一种以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用缺陷所引起。有数据统计，我国现有1.14亿糖尿病患者，患病率高达11.6%，位居世界第一。

作为生活方式医学指导行业的开创者——生命说，已经通过四年时间，通过血糖管理的生活方式指导方案，帮助20多万人进行生活方式干预，血糖得到控制，也用实践证明了，靠生

活方式干预也能稳住血糖。

很多有经验的糖友都会选择生命说的生活方式干预疗法来科学管理血糖。它运用全球最先进的“生活方式干预疗法”，由北京大学公共卫生管理学院副院长王培玉教授担任首席顾问，开展实践性生活方式医学研究。

生命说通过科学检测、科学评估、科学干预三大手段，遵循健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，倡导从控制体质指数(BMI)在合理区间预防超重与肥胖，合理选择碳水化合物，控制脂肪摄入，适量摄入优质蛋白，多摄入维生素和矿物质，多食用有利于降低血糖的食物，适度运动等，用生活方式疗法管理血糖，更科学，更安全、血糖更稳定。

生命说不仅有专业的生活方式指导师评估身体健康状况，一对一量身定制生活方式指导方案，还手把手教授如何改良生活方式，如何科学饮食，如何健康饮食搭配，改变认知，充足睡眠-------多个方面重获健康的生活方式，科学管理血糖。

生命说让你吃好、喝好、睡好、玩好、学好同时，远离坏习惯，把体重控制在正常范围内，还轻轻松松把血糖控制住。目前生命说拥有2000多名优秀的生活方式指导师，已经帮助20多万人进行生活方式干预，管理血糖，重获健康。

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